Episoden Archiv

• Yoga & Familie: Warum jede Mutter Yoga machen sollte – Gabi Bozic #116

  Gabriela Bozic über das Wunder Mutter zu werden, das Gefühl nichts zu leisten, den Wunsch nach Nichtstun und warum eine Mutter keine Wonder Woman sein muss.

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• Period Power 2/2: Wie Yoga bei hormoneller Dysbalance hilft – Hannah Pehlgrimm & Nina Heitmann #115

  Hannah Pehlgrimm über hormonelle Dysbalance, das „Pill Syndrome“ und Fruchtbarkeitsyoga.

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• Macht Yoga narzisstisch? – Sozialpsychologe Prof. Dr. J. E. Gebauer #114

  Sozialpsychologe Prof. Jochen E. Gebauer über Selbstüberschätzung im Yoga und warum das etwas Gutes ist.

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• Wieso du meditieren solltest – Kristin Rübesamen #113

  Kristin Rübesamen über die moderne Funktion von Meditation

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• Period Power 1/2: Yoga und Leben im Einklang mit dem Zyklus – Hannah Pehlgrimm #112

  Zyklus-Expertin Hannah Pehlgrimm über den weiblichen Zyklus, Menstruationsrituale, Endometriose, Verhütung und Tabus.

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• Wie du zurück zu deiner Yoga-Routine kommst – Dr. Patrick Broome #111

  Dr. Patrick Broome darüber, warum wir Yoga gerade heute brauchen und wie du in 7 Tagen zurück zu deiner Yoga-Routine und in die Verbindung mit dir selbst kommst.

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• Kundalini Yoga: Was ist das? – Yogalehrerin Madhavi Guemoes #110

  Madhavi Guemoes über Kundalini Yoga, Skandale und eine gesunde Leher:innen-Schüler:innen-Distanz.

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• Manifestiere deine Träume: Wie du dein Leben selbst gestaltest – Nicole Bongartz #109

  Yogalehrerin Nicole Bongartz über Selbstwert, limitierende Glaubenssätze und wie du deine Ziele erreichst.

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• Yogatrends 2022: Ist das noch Yoga? – Yogalehrerin Madhavi Guemoes #108

  Madhavi Guemoes über Trends im Yoga, Inspiration, Transformation und Neubeginn.

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• YogaEasy Backstage: Das wünschen sich unsere Yogalehrenden für 2022 – YogaEasy-Kula #107

  Die YogaEasy-Kula der Lehrer und Lehrerinnen über Herausforderungen 2021 und Wünsche für 2022.

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