Kristin spricht in dieser Folge mit Madhavi Guemoes über Yogatrends, wie wichtig es ist inspiriert zu bleiben, warum Transformation keine Frage von Disziplin ist, und wie uns stattdessen Pranayama und Kriya unterstützen können.

Du erfährst außerdem…

• wieso wir uns viel mehr Komplimente geben und Ja zum Leben sagen sollten
• weshalb wir uns mehr auf die Zukunft als auf die Vergangenheit fokussieren sollten
• wieso wir durch Yoga automatisch zu Nichtraucher:innen werden (können)
• was Faszienyoga ist und wer Hormonyoga braucht
• was Madhavi von Aerial Yoga, HIIT-Yoga, Slackline Yoga, Broga und weiteren Yogatrends hält

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Hier findest du unsere Videos zum Thema Faszienyoga.

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